La thérapie s’adresse aux personnes en souffrance psychologique, affective, soma­tique, sexuelle, relationnelle ou sociale. Deuils, maladies, tensions, conflits, ruptures, projets difficiles, étapes cruciales, solitude, malaise..., nous sommes confrontés, dans notre vie, à des épreuves face aux­quelles nous sommes parfois désemparés, dans une grande confusion.

Pourtant, dans les difficultés que nous avons déjà traversées, nous avons déve­loppé des ressources, des défenses aussi : mais celles-ci ne sont plus toujours adap­tées, elles sont parfois même encombrantes. Comment les assouplir, en trouver de plus appropriées à notre vie actuelle, qui nous permettent de vivre plus pleinement, de nous ouvrir davantage aux bonnes expériences de la vie ?

En accueillant nos émotions, passées et présentes. En expérimentant de nouvelles perceptions de nous-même et du monde, de nouvelles manières d’entrer en relation avec ce monde. Une meilleure communication est une clé de ce renouvellement.

En nous libérant du poids du passé nous pouvons élargir nos choix, aller vers une plus grande confiance en nous-même et dans la relation avec les autres, pour nous sentir plus vivant.